Exam के समय रिकॉल कैसे करे
हावड़ा वैसे तो हमारा मन असीम शक्तियों की मालिक है । इसमें याद रखना और भूलना दोनो ही सम्मिलित है ब्रेन एंड मेमोरी पावर एक्सपर्ट मनोज कुमार द्वारा बताया गया । यदि हमे भूलना, भूलना है, तो हमे याद रखने की तकनीक को समझकर भूलने की समस्या से निजात पाई जा सकती है । वैसे तो हमारे मन , मस्तिष्क में याद रखने की समस्या नहीं है । वरना हमे बचपन से लेकर आज तक की सूचना हमारे मस्तिष्क में स्टोर ही नही रहती । हमारे मस्तिष्क में भूलने की समस्या नहीं है समस्या केवल याद की गई सूचना पर रिकॉल करने की है । और यह रिकॉल करना ही ब्रेन एंड मेमोरी पावर तकनीक का महत्वपूर्ण हिस्सा है । जिसका प्रयोग हमारे मस्तिष्क को और ज्यादा शक्तिशाली ही नही, वरना गतिशील भी बनाया जा सकता है। हमारे मन मस्तिष्क में विचारो अर्थात सूचनाओं का प्रवाह नदियों जैसा चलता है । जो सूचना को हमारे मस्तिष्क में स्टोर करता चला जाता है और इन विचारो के प्रवाह में , यदि ब्रेन और मेमोरी पावर तकनीक को अप्लाई कर दिया जाए तो रिकॉल अर्थात याद की गई सूचना को समय पर याद लाना । यदि हम ब्रेन और मेमोरी पावर तकनीक को समझकर हमारे मस्तिष्क में स्टोर करेंगे । तो सूचना को हमारे मस्तिष्क में आसानी से रिकॉल किया जा सकता है।
याद रखना और रिकॉल करना एक अभ्यास है इसे स्टार्टिंग से ही अभ्यास में लाना होगा ।तब जब हम चाहे , जो भी रिकॉल कर सकते है ।
धन्याद
मनोज कुमार
( इंटरनेशनल मेमोरी एथलीट, ऑथर, इंडिया एंड ऐसी बुक ऑफ रिकॉर्ड होल्डर)
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